Los tipos de pareja que existen y cómo elegir el que te hace feliz
💞 El amor no viene con manual ni con una sola fórmula. En pleno 2025, las relaciones de pareja han dejado de seguir un único guion: ya no se trata de cumplir con lo “correcto”, sino de construir lo que funciona para ambos (o para todos 😏).
Como sexólogo, te puedo asegurar que cada tipo de relación tiene su propio ritmo, reglas y placeres. Lo importante es que sea consensuada, honesta y saludable.
Así que hoy te invito a explorar conmigo los diferentes tipos de parejas que existen, sus ventajas, sus retos… y lo que la tendencia actual nos dice sobre cómo estamos amando.
La monogamia es la relación entre dos personas que deciden compartir exclusividad afectiva y sexual.
🔹 Ventajas: estabilidad, claridad emocional y estructura tradicional.
🔹 Reto: evitar caer en la rutina o el automatismo del “ya te tengo”.
Aun así, sigue siendo el tipo de relación más común, aunque cada vez más personas buscan adaptaciones más flexibles.
Las parejas abiertas son aquellas que mantienen un vínculo afectivo principal, pero permiten encuentros sexuales con otras personas.
🔹 Ventajas: honestidad, exploración, libertad sin romper el vínculo.
🔹 Reto: manejar los celos y una comunicación transparente (sin esto, no funciona).
👉 Dato curioso: según encuestas recientes, el interés por las relaciones abiertas ha aumentado más de un 30% entre millennials y centennials.
El poliamor se basa en la idea de que se puede amar a más de una persona al mismo tiempo, con consentimiento de todos los involucrados.
🔹 Ventajas: autenticidad emocional, expansión del amor, honestidad radical.
🔹 Reto: requiere una inteligencia emocional muy desarrollada y acuerdos claros.
🌈 Ejemplo: la actriz Willow Smith ha hablado abiertamente de su orientación poliamorosa, promoviendo el respeto hacia este tipo de vínculos.
Los swingers son parejas que disfrutan compartir experiencias sexuales con otras parejas, generalmente en un contexto controlado, recreativo y consensuado.
🔹 Ventajas: explorar fantasías, fortalecer la comunicación, renovar el deseo.
🔹 Reto: mantener los límites y evitar comparaciones.
💋 En Deseos Store® tenemos más de una historia de parejas que, al animarse a probar algo nuevo, redescubrieron la chispa que creían perdida.
En algunas culturas (y religiones), la poligamia implica tener más de una pareja legal o formal, generalmente en contextos patriarcales.
🔹 Ventajas: estructura familiar amplia y apoyo mutuo (según contexto cultural).
🔹 Reto: desigualdad de género y falta de equidad emocional.
Aunque hoy en día está menos extendida, sigue siendo un fenómeno cultural importante de analizar.
Cada vez más personas se sienten cómodas sin definir exactamente su tipo de vínculo.
Hay relaciones queer, relaciones fluidas, vínculos platónicos con erotismo o relaciones “a su manera”.
🔹 Ventajas: autenticidad, libertad total, redefinición del amor.
🔹 Reto: lidiar con el juicio social y la falta de referentes.
No hay un solo tipo de amor “correcto”, solo hay relaciones que se construyen desde la libertad, el respeto y el placer compartido.
Así que antes de juzgar, pregúntate:
“¿Estoy viviendo una relación que me hace crecer y disfrutar?”
Y si la respuesta es “no tanto”, quizás sea hora de replantear las reglas del juego. 😉